pra matar a vontade...

Bom dia pessoal!!!! andando pela net achei esse blog (scandybars) muito interessante... eles pegam chocolates e passam pelo scanner... acredita? fico imaginando a sujeira no equipamento e também porque cargas d'água eles resolveram fazer isso... tipo, será que eles acordaram um dia e pensaram: hoje eu vou scanear um chocolate... rs!!!

algumas das imagens abaixo!

é só para ver, tá??? nada de comer!!!

restaurante nos eua!

bom dia pessoal! hoje estou saudosa... rs! saudades da minha última viagem aos eua e como não poderia ser diferente, lembrei de restaurantes que fui... e hoje vou falar de um deles, que eu ameiiiiii a comida, mas também amei a decoração e o estilo do lugar...

o RAINFOREST CAFÉ! é uma rede que tem em vários países e lugares dos eua, o que eu conheço é o de Orlando, mas precisamente, no parque da Disney chamado Animal Kingdom! show!!! quem ainda não conhece vale o esforço (junte um $$ e vá...)

essa é a entrada! imitando uma caverna, por aí vc já sabe o que te espera...rs!!

esse é o ambiente interno... repare no teto, cheio de plantas (td falso, claro, mas nem parece)!e sabe o que é o máximo??? os sons... esse elefante que vc está vendo na foto, emite sons... de tempos em tempos ele te surpreende... é muito fofooo!!!


Ahhhhh, claro, gordinha, né! essa é a sobremesa mais famosa do lugar e se chama VOLCANO... entendeu?? rs!! eu fui com o meu marido e pedimos uma dessa, é claro que não conseguimos comer nem a metade...rs!! e tem um mico... na hora que eles te trazem essa sobremesa, juntam uns 3 garçons que começam a gritar: voooollllcaaaannnooo até a sua mesa... quase não chama a atenção... é algo do tipo: sua gorda, vai comer isso e todos vão ver..uahhhaaaa!!!!

Essa é a lojinha básica (como tuuuddooo nos eua te induz a comprar) na entrada da loja... eu não passei por ela pois estava com o maridão e aí já viu, né rs!!!

Esse foi o prato que eu pedi... sensacional!!!!!! a foto fala por si, não? esses espetinhos de camarão são algo de outro mundo... o tempero é muito gostoso!! esses potinhos de molho é uma maionese e um molho meio apimentado... lembra um tabasco...

mais da decoração! uma árvore gigante no meio com mesas em volta... é falsa, e emite sons de passarinhos, macacos... é muitoo legal!!!

banquinhos do bar... pernas de bichos... não é meigo!

e para terminar, uma fotinho de outro prato de lá... eu não comi, só pedimos peixe e frutos do mar, mas quem não curte tem carne também... a famosa ribs!!

É isso gente, estava com saudades... quero voltar! podem falar que é brega e tal, mas eu adoro esse estilo americanoide de ser...rs! e comer! aliás, ir para os EUA de dieta é praticamente impossível!!! rs!!!

beijinhos e até a próxima crise saudosa!

Picolé!!! oba!!!! é doce!!!!!!

OIÊ! belê? parece que está esquentando, hein pessoal?? quem curte um calor deve estar rindo a toa... eu prefiro un friozinho, mas uma vantagem do calor é que a fome diminui... ou melhor, a vontade de comer diminui... a dica de hoje é PICOLÉ DE FRUTAS!!

Acreditem, um picolé de frutas tem menos calorias que uma barrinha de cereal... meu, sério, quem prefere comer uma barrinha de cereal no lugar de um picolé??? só doido...rs!! eu tipo AMO sorvete... verdade que um cremoso de nutella é bem melhor que um picolé de maracujá, mas né... tô gorda... rs!!!!

A nestlé tem essa linha de picolés frutare que são show... normalmente são bem saborosos e com uma textura legal... vejam abaixo uma listinha com os valores calóricos... essa imagem eu achei na internet, sem créditos, se tiver dono por favor apresente-se!

Olha que graça de maracujá... parece sabonete...rs!!!!

Outra linha que eu gosto muiiitttoooo são os sorvetes Rochinha... hoje vc já acha fácil em quase todo lugar... o único problema é que nem sempre os picolés de frutas dele são mega light, pq alguns tem leite em sua composição... então, people, leiam o rótulo, ok??

hoje eu passo no super e compro caixinhas de picolé para rechear meu freezer... depois posto fotos!!

Ahhhhh, lembrei, a nestlé tem embalagens na versão coquetel... são mini picolés de frutas... menos calorias ainda!!!

bjooooo

para criança comer bem...

post rapidinho...

Gente! bom dia!! uma amiga minha, do blog aprenda na cozinha, postou esse mimo que ela ganhou de presente para os filhos... e eu AMEI!! achei super legal a idéia e acho que é um estímulo para crinaça comer melhor..
ela mora nos EUA e eu nunca vi para vender aqui, se alguém souber me avise, please...

o prato vem assim... e vc faz a carinha com os alimentos... show!!!!

arroz caramelizado - glúten free!!

Olá pessoal! belê? hoje precisei passar aqui para compartilhar minha fúria...rs!! sou da opinião que se for para enfiar o pé na jaca, que seja com coisa boa! que valha as calorias ganhas...rs! então fui com fé num docinho que eu amo e que não é tããooo mega master blaster jacústico, o doce de arroz caramelizado... esse aqui:

Mas qual foi minha surpresa ao abrir o pacote e dar aaquela primeira mordida? cheia de expectativas?? murcho... estava murrrcchhhoooo!!! acredita??? meu, biscoito murcho para gordinho é a mesma coisa que praia sem onda para surfista...sacou? rs!!

Agora vamos lá... quando a bolacha não tá murcha é muito da gostosa... e tem várias vantagens... a primeira são as embalagens individualizadas, pq assim vc pode abrir o pacote e não precisa comer tudo de uma vez só...

Outra vantagem desse biscoito é que não contém glúten, quem tem alergia sabe a dificuldade que é encontrar produtos livres disso... então, essa é uma opção boa e barata!!!

também não tem conservantes, o que é bom mas diminui bastante o prazo de validade...

e gente, uma coisa boa demais: não é mega calórico... 3 pacotinhos individuais tem 160Calorias... vc não precisa comer os 3... come 1 só, pô...rs!!! não tem gorduras totais... e é baixo em sódio, ou seja, incha pouco...

Os ingredientes são: arroz, açúcar e xarope de glucose... somente!

nessa foto da para ter noção da textura do biscoito... tá certo, parece isopor, mas é gostoso, sério...rs!!!



e aqui é para ter uma noção da porção... é boa, vai... quase do tamanho da palma da mão...

beijos!!

quarta da inspiração

oiê!!! faz tempo que não temos uma inspiração por aqui, né?? então hoje resolvi caprichar e colocar um moçoilo para nos inspirar...

gato e gentil!! Rodrigo Lombardi!! ô laiá... rs!!!

BOA QUARTA-FEIRA PESSOAL!!

Banana verde

Quem já ouviu dizer que banana verde da dor de barriga? pois enganou-se... banana verde faz é bem... pelo menos é o que indicam umas pesquisas recentes... (no clima: estudos recentes comprovam!)

Eu já tentei fazer em casa a biomassa (massa de banana verde) mas não consegui, achei ruim demais, mas talvez tenha feito errado... fato é que ficou uma coisa horrorosa, incomível e com um gosto horrendo!! rs!!

mas vamos lá, nas pesquisadas que andei fazendo vi que realmente os benefícios são muitos, então acho que vou tentar fazer novamente... dessa vez vou fotografar e por aqui, ok?

Algumas das propriedades da banana verde:

- rica em amido resistente (AR- não é absorvido nem digerido pelo organismo,qd chega no intestino grosso ele é digerido por bactérias que vivem ali, nessa digestão substâncias benéficas tanto para o intestino quanto para o nosso organismo são produzidas...sacou?) o que é um carboidrato e portanto da energia, também funciona como uma alimento probiótico e portanto melhora o funcionamento do intestino

- esse AR também tem baixo índice glicêmico (pouco açúcar) e portanto da para ser consumido por diabéticos tipo 2 e, o melhor, tem alto poder de saciedade... ou seja, vc come um pouco e parece que comeu um boi... não quer mais nada... aiíiii simmmm!!!!

Uma pesquisa feita na universidade estadual do rio grande do norte, deu para algumas mulheres polpa de banana verde diariamente, todas tiveram melhora intestinal, não sofreram mais de gases, tiveram perda de peso e melhora nas taxas de colesterol... legal, hein??

A pasta deve ser feita assim:

ferva 1litro de água e em seguida coloque 3 bananas verdes com casca e tudo, deixe de 15 a 20 minutos, retire a casca e bata no liquidificador, pronto!!!! essa pasta é usada para fazer várias receitas, que vou postar aqui em breve...

Agora, "da" para consumir assim... o ideal são 2 colheres de sopa por dia... eu não consegui... já disse que não sei se errei no preparo, mas ficou o ó!!!! rs!!! prefiro preparar receitas mesmo...

Ah, tem que conservar em geladeira, ok?

achei uma receita de suco emagrecedor que usa a biomassa, não testei ainda, mas... aqui está:

300mL de água

2 colheres de sopa da biomassa

1 maçã em pedaços e com casca

1 folha de couve picada que precisa ser escaldada antes

1 fatia de abacaxi em cubos

bata tudo no liquidificador e tome num gole só pq deve ser uma dilíiicciiiaaaa!!! rs!!!!! mas emagrece, gente... bora tomar esse negócio!!!

MOVE - STA Travel Australia

Bom dia!! ainda no clima do post de ontem... MOVEEEEEE!!!!! que além de tudo perde calorias...

bjooo e bom final de semana!!!

EAT

Oiê! belê?

vcs provavelmente já viram esse videozinho da série desse moçoilo (que aliás, serve de quarta da inspiração, não!?!) chamado Rick Mereki , certo?? ele é um fotógrafo/produtor/fazedor de vídeos (não entendo nada de nada disso... sei lá como chama quem faz vídeos...rs) bem competente, pelo jeito... gostei muito desse videozinho sobre COMER, pq afinal, tem coisa melhor?? pelo que eu pude entender esse moço faz viagens filmando coisas interessantes e editando de uma maneira BEMMM legal!!

vou postar os outros vídeos depois, ok?

bjoooooo

papabubble

gente, esqueci de colocar no post anterior um vídeozinho da produção das balinhas... achei muito interessante, só tem um ponto mega negativo: meninas, cade a redinha de proteção capilar?? poxa vida, né... não tô no clima de comer cabelo... vamos lá... redinha!!!!

delícias divinas master sensacionais...

Oi gente! td bem? quanto tempo, né?? pois é, as minhas férias acabaram e o blog infelizmentefica em segundo lugar... snif para mim também...

mas hoje o post é sobre uma balinha maravilhosa que acabei de receber de presente do meu chefe e me encantei... tanto pelo gosto quanto pela gracinha... aí fui atrás, claro, e descobri que essas balinhas, agora feitas aqui no Brasil, são originadas nos eua... em NYC, eu já conhecia lá, mas aqui pra mim é novidade...

a loja fica me Pinheiros e é um charme... o legal é que as balinhas são artesanais, como vcs podem ver na fotinho, e olha o detalhe do coração... cada sabor tem um desenho dentro, é lindo demais!!

eles também tem umas embalagens fofas para lembrancinhas... aí como tenho filho pequeno já logo achei uma solução para festinha de 2 anos dele... ehehehehe!!!

agora, pensando em calorias, eu acho legal pelo tamanho... se você conseguir comer só uma ou duas, claro, é bom, pq são calorias baixíssimas e vc mata a vontade de açúcar... mas, falando sério, eu não consigo comer uma só... hunf!!!

olha esse coraçãozinho mini... amei!!!!!!

Os sabores são mega variados... os mais diferentes são: açaí, jabuticaba, coco, grapefruit,limão siciliano, lichia, gengibre e banana com chocolate na seção frutas... e na seção bebidas: mojito, pina colada, champagne, amarula, caipirinha, coca cola, café e guaraná

é claro que eu não provei todas, né... mas as que eu provei gostei muito, achei o gosto exatamente igual ao original e o cheirinho também... a única consideração é em relação a textura, são todas iguais... talvez uma variada nisso fosse legal...

olha que legal essa aqui com escritos... será que eles fazem personalizados?? já pensou? colocar o nome do meu filho em cada uma??? alguém sabe se isso é possível???

quarta da inspiração - Vídeo

Hoje a quarta da inspiração é um vídeo bem interessante sobre os bastidores de um fashion week... produzido por Justin Wu (fotógrafo das celebridades...)... repare no corpitcho das moçoilas... gordotas, né!?!

gente: DIETA JÁ!! fechei a boca master!

bjooo

News no Mc!!

A D O R E I as novas do McDonalds: frutas no mc lanche feliz!! ÊÊÊÊÊÊ!!! alegria de mãe e nutricionista!! tá certo que meu filho tem 2 anos e nunca comeu no Mc, mas sei que isso é AINDA... porque já já ele vai entender e querer imitar os amiguinhos... fazer o quê!?! rs!

sem fugir do foco: o mc está entrando no clima alimentação saudável que anda dominando o mundo... finalmente! o que é muito legal, pois podemos acompanhar quem quer comer lá sem fugir da dieta... que tal??

o que eu achei legal:

- hoje vc acha no cardápio: iogurte, maçã e água de côco

- agora vc vai ter um suco de frutas com menos açúcar (pq vamos combinar que aquele suco é praticamente uma injeção de glicose na veia...)

- as porções super vão "sair de linha", ou seja, uma porção de fritas supergrande tem 486 calorias e 21,2g de gordura, vai passar a existir somente a porção grande, com 412 calorias e 18g de gordura (td bem que é coisa para caramba ainda, mas já melhorou, não!?)

Uma porção supergrande de big mac, batatas fritas e coca cola tem 1302 calorias! oi??? 1 3 0 2 CALORIAS?? é isso mesmo, praticamente o valor calórico de um dia inteirinho para quem vive em dieta...

- o mc lanche feliz terá suas porções de fritas diminuídas e terá maçã picadinha... AMEI!isso diminui as quantidades de sódio e gorduras!!!!

Isso entra em vigor a partir de setembro nos eua, aqui eu ainda não sei, mas espero que venha logo tbem... e até 2020 há uma promessa de reduzir o valor calórico, de sódio, açúcar em todo o cardápio!!

viva!! finalmente!!!

coisas da internet

Gente, olha que engraçadinha essa forminha de gelo em formato de tubarão?? achei nessas "andanças" pela net numa loja virtual chamada kinkyland ! adorei!

vale a pena dar um olhada lá apra ver a quantidade de coisas inúteis que existem... e o pior, da vontade de comprar! adorei!

beijos!

Água, água e mais água!

Pq a gente sempre esquece de tomar água? tão simples e tão importante... eu sempre tive o hábito de andar com uma garrafinha de água para cima e para baixo, principalmente na gestação do meu filho (#lindãodemais), mas de uns tempos para cá ando meio relaxada nesse aspecto... chato, pq água é bom demais para tudo...

mas quanto devo beber?? olha, eu gosto de calcular assim: 30ml de água para cada kilo de peso/dia ... ou seja, no meu caso são 30X64Kg=1920mL (aproximando, 2L) por dia! juro que tomava até mais... vou recuperar esse hábito, certeza! até minha pela sente falta...

Agora, belê, falei quanto eu tomo, e que é bom demais (e realmente é...) mas cá entre nós, cada um é cada um... acho o ó exigir que se tome um mínimo de água, cada um sabe a hora que deve beber e normalmente sente sede, ou não!?!

além do mais, acho que beber além do que aguenta (só pq tem que beber no mínimo 2L de água por dia) dilata o estômago e pode te fazer comer mais... ou seja, fica esperta!

beijos

quarta da inspiração

FALEM O QUE QUISER! eu sou fã de Harry Potter sim, tá!! e acho o Daniel gato e fofo!! e para mim serve de inspiração!! rs!

bjooo

lanche rápido

Gente, só passei para mostrar o meu lanchinho rápido e prático... tá certo que só isso me mataaaaa de fome...rs! brincadeira, é suficiente...

1 fatia de pão integral

patê de azeitonas pretas com ricota

2 rodelas finas de peito de perú

e

cappuccino light (leite em pó desnatado e café de máquina - a minha é nespresso)

Leve, light e muiiitttooo bom!!! beijos e boa noite!!

tirinhas legais

Olá!! como ando total sem tempo (snif)! resolvi passar por aqui só para colocar umas tirinhas engraçadas que tenho salvas no meu pc e que dou para alguns pacientes quando acho que seja o caso!

melhor rir que chorar, não é mesmo?

Essa sou eu... sempre peço refri zero/diet!! ahahaha!!! sensacional!

frutas liofilizadas

Olá queridos! já falei aqui sobre isso (frutas liofilizadas), mas hoje quero falar especificamente dessa aqui (da foto)... não rola!! comprei mega empolgada achando que iria arrasar e doeu na alma!!! veio murcha, seca e com um gostinho entre vento e água salgada... sorry!

Se alguém tiver tido uma experiência melhor com esse produto me avise que eu tento provar de novo... vai que foi azar de lote ruim...

segundona!!

bora pessoal! a fila anda e o ponteiro da balança também!! bora fechar a boca a semana inteirinha!!

bjoooo