Hoje a inspiração é a Shakira!! linda, canta muito e dança bem demais!! e aí tá uma boa, dançar para emagrecer e modelar o corpitcho!! boa quarta para nós!!e um videozinho da moça mandando muito bem!!!!
Em casa de ferreiro o espeto é de pau... sou nutricionista e luto contra a balança desde que me conheço por gente... esse blog é para dar dicas de nutrição mas também para dividir as angústias de quem faz dieta!
as dicas são gerais, ok? o ideal é que vc procure um profissional para te orientar individualmente!
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