Uma boa opção para dietas é tomar sucos... além de saudáveis vc pode usar de propriedades que te ajudem na perda de peso!
Um bom suco é o laxativo, por exemplo... melhora o funcionamento intestinal e tira aquela sensação e aparência de barriga cheia... um ex: 1 fatia de mamão formosa, 1 suco de 1 laranja, suco de 1 limão,5 ameixas secas sem caroço - bater tudo no liquidificar e tome sem coar!!
sei que deu uma esfriada em SP, mas parece ser coisa rápida e já já voltamos para aquele calorzão insuportável... e para isso nada melhor do que sucos, sucos e mais sucos...
QUE ATIRE A PRIMEIRA PEDRA QUEM NÃO ESTÁ COM VONTADE DE TOMAR UM DESSES...
Sugestões de sucos diferentes e gostosos:
-cenoura, folhas de espinafre e limão
-cenoura,beterraba e limão
- tomate e maçã
-cenoura e coco
-cenoura,maçã,folhas de beterraba e limão
beijos e boa hidratação!!!
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